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自制的接种箱的用料,可以是胶合板、纤维板、玻璃、木条,甚至可以用使纸板的包装箱,也可以用有机玻璃。
2.2以自然为本
既能满足孕妈咪及胎儿能量的需要,又能严格限制碳水化合物的摄入,维持血糖在正常范围,而且不发生饥饿性酮症。孕妈咪的运动量不宜太大,可采用散步等形式,一般使心率保持在每分钟120次以内,时间一般在20~30分钟。